Sonnenschutz
Unter der heißen Sonne die schönste Zeit des Jahres genießen – lassen Sie sich durch
- Sonnenbrand
- Allergie
- „Mallorca Akne“
nicht Ihre wertvollen Urlaubstage vermiesen!
Was sind UV-Strahlen und welche Schäden verursachen sie?
UVB-Strahlen
UVB-Strahlen sind sehr energiereich, kurzwellig und für die Bräunung der Haut verantwortlich. Sie verursachen aber auch Sonnenbrand und schädigen die Erbsubstanz (DNS) der Haut.
UVA-Strahlen
UVA-Strahlen sind energieärmer, langwellig und dringen besonders tief in die Haut ein. Sie schädigen die Haut längerfristig und sind für die vorzeitige Hautalterung wie Faltenbildung und Pigmentflecken sowie für Sonnenunverträglichkeit verantwortlich.
Über die sichtbaren Schäden hinaus, können die UVA-Strahlen ebenfalls die Zellen schädigen.
Sind die Veränderungen an der DNS gering, werden sie von speziellen Reparaturenzymen wieder ausgebessert. Aber bei schweren und immer wiederkehrenden UV- Überdosierungen sind diese Reparaturmechanismen allerdings überfordert und es können dauerhafte Schäden der DNS entstehen. Sie führen oftmals zur Entartung der betroffenen Zellen und schließlich zur Entwicklung von Hautkrebs.
Neue Produkt-Kennzeichnung
Kennzeichnung des UVB-Schutzes
Der UVB-Schutz ist durch den Sonnenschutzfaktor SPF charakterisiert. Jeder SPF Wert ist einer Schutzkategorie zugeordnet, die neben der traditionellen Angabe des SPF auch als Anhaltspunkt für die richtige Wahl des geeigneten Sonnenschutzmittels dient.
SPF 6,10 = niedriger Schutz
SPF 15, 20, 25 = mittlerer Schutz
SPF 30, 50 = hoher Schutz
Kennzeichnung des UVA-Schutzes
Seit 2008 gibt ein genormtes Logo den ausreichenden UVA-Schutz des Produktes an. Jedes Sonnenschutzmittel, auf dem Sie dieses Logo sehen, erfüllt die Anforderungen im Bereich des vorgeschriebenen UVA-Schutzes. Dieser Mindest-UVA-Schutz muss parallel zum Sonnenschutzfaktor ansteigen.
Das UVA-Logo besagt, dass der UVA-Schutzfaktor mindestens 1/3 des angegebenen SPF erreicht. Diese neue Kennzeichnung ersetzt die bisherige Aussage „UVA-Schutz erfüllt die australische Norm“.
Dadurch wird sichergestellt, dass Produkte mit diesem Logo die Haut umfassend vor UV-Strahlung schützen.
Haltbarkeit
Auf allen Produkten, die länger als 30 Monate haltbar sind, muss die Haltbarkeit nach dem Öffnen angegeben sein. Dies erfolgt mit einem Symbol in Form eines offenen Cremetiegels und der Angabe des Zeitraums in Monaten oder Jahren. Die Haltbarkeit gibt jenes Datum an, bis zu dem das Produkt – sofern es entsprechend gelagert wird – seine ursprüngliche Qualität behält und nicht gesundheitsschädlich ist.
Hauttyp
Welche unterschiedlichen Hauttypen gibt es und welcher Lichtschutzfaktor ist jeweils der passende?
Wie schnell man einen Sonnenbrand bekommt und welchen Schutzfaktor man braucht hängt von dem eigenen Hauttyp ab. Bei manchen Menschen reichen schon 10 Minuten ungeschützt in der Sonne aus, um rot zu werden – bei anderen dauert dies länger.
Man kann etwa 6 Hauttypen unterscheiden, bei denen die Übergänge jedoch sehr fließend sind. Eine eindeutige korrekte Zuordnung kann daher nur von einer Fachperson gemacht werden.
Hauttyp 1: LSF 50+
- sehr helle und empfindliche Haut, rötlich bis blonde Haare, helle Augen
- bräunt nie, bekommt fast immer einen Sonnenbrand
- Eigenschutzzeit: ca. 10 Minuten
Hauttyp 2: LSF mind. 30
- helle und empfindliche Haut, helle Haare, helle Augen
- bräunt kaum, bekommt schnell einen Sonnenbrand
- Eigenschutzzeit: ca. 20 Minuten
Hauttyp 3: LSF mind. 30
- hellbraune Haut, dunkelblond bis braune Haare, helle oder dunkle Augen
- bräunt langsam, bekommt seltener einen Sonnenbrand
- Eigenschutzzeit: ca. 30 Minuten
Hauttyp 4: LSF mind. 30
- bräunliche Haut, dunkelbraune bis schwarze Haut, dunkle Augen
- bräunt schnell und bekommt selten einen Sonnenbrand
- Eigenschutzzeit ca. 40 Minuten
Hauttyp 5: LSF 15-20
- dunkle Haut, schwarze Haare, dunkle Augen
- bekommt sehr selten einen Sonnenbrand, bräunt aber auch kaum mehr
- Eigenschutzzeit: mind. 60 Minuten
Hauttyp 6: LSF 15-20
- sehr dunkle Haut, schwarze Haare, dunkle Augen
- bekommt nie einen Sonnenbrand, bräunt aber auch nicht mehr
- Eigenschutzzeit: mind. 90 Minuten
Welchen Lichtschutzfaktor man im Endeffekt benötigt hängt davon ab, wie lange man sich in der Sonne aufhalten will. Die Faustregel ist jene, dass die Zeit, die man in der Sonne verbringen kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen, mit dem Lichtschutzfaktor multipliziert wird und man dann dementsprechend in etwa für diese Zeit geschützt ist
Die Bräunungszeiten "mit Sonnenschutz" errechnen Sie folgend
Nehmen Sie die Eigenschutzzeit Ihres Hauttyps aus der oberen Tabelle und multiplizieren Sie diese Zeit mit dem Sonnenschutzfaktor des gewählten Produktes.
Beispiel:
Hauttyp 2 Eigenschutzzeit 10-20 Min.
Schutzfaktor 20 –
15 x 20= 300:60= 5 Stunden
Das ist die Zeit, in der Sie geschützt vor der Sonne sind, wenn Sie die Sonnencreme einmal aufgetragen haben. Ein nochmaliges Eincremen verlängert nicht die Dauer des Sonnenbades.
(Ausnahme: Falls Sie sich längere Zeit im Wasser aufhalten, sollten Sie die Sonnencreme wiederholt auftragen).
Wichtig: Sonnenpflege immer 20-30 Minuten vor dem Sonnenbad auftragen.
Cetaphil Sonnenschutz
Cetaphil ist das beste Rezept gegen die Sonne. Mit einer Breitenwirkung gegen UVA und UVB schützen diese Sonnenprodukte vor frühzeitiger Hautalterung. Daylong klebt nicht, schmiert nicht, glänzt nicht. Sie ist wohltuend wie eine Lotion und sicher wie eine Salbe. Besonders freundlich zur Haut, enthält diese Serie weder Parfum noch Emulgatoren. Einmal am Morgen aufgetragen, reicht der Schutz bis zum Sonnenuntergang. Cetaphil ist extrem wasserfest.
Cetaphil Sun Daylong SPF 30 Liposomale Lotion oder Cetaphil Sun Daylong SPF 50 Liposomal Lotion eignet sich als Sonnencreme besonders für empfindliche oder trockene Haut. Die liposomale Lotion lässt sich leicht verteilen, zieht schnell ein, klebt und fettet nicht. Für ein angenehmes Hautgefühl. Zudem pflegt die liposomale Lotion die Haut mit Aloe Vera und Vitamin E und spendet wertvolle Feuchtigkeit. Photostabile UV-Filter bieten hochwirksamen und sofortigen UVA- und UVB-Schutz, effektiven Zellschutz und beugen sonnenbedingter Hautalterung vor.
Cetaphil Sun Sensitive Gel-Spray SPF 30 ist besonders geeignet für zu Sonnenallergie neigende sowie fettige Haut. Es enthält weder Emulgatoren noch Fette, die in Kombination mit UVA-Strahlung die häufigsten Auslöser von Mallorca-Akne sind. Das leichte, fettfreie Gel-Spray lässt sich gut verteilen, zieht schnell ein und klebt nicht. Das Gel-Spray pflegt die Haut zusätzlich mit Vitamin E und sorgt für ein angenehmes Hautgefühl. Das leichte Gel-Spray SPF 30 ist gut geeignet für die Anwendung auf schwierig zu erreichenden oder behaarten Körperstellen.
Die Cetaphil Sun Kids liposomale Lotion SPF 30 ist speziell für die besonderen Ansprüche von empfindlicher Baby- und Kinderhaut entwickelt und pflegt mit Dexpanthenol und Glycerin. Zusätzlich sind beruhigende Aloe Vera und Vitamin E enthalten. Photostabile UV-Filter bieten hochwirksamen und sofortigen UVA- und UVB-Schutz , effektiven Zellschutz3 und beugen sonnenbedingter Hautalterung vor.
Cetaphil Sun Sensitive Gel-Fluid Gesicht SPF 50+ ist besonders geeignet für zu Sonnenallergie neigende sowie fettige Haut. Die besonders leichte, fettfreie Gel-Formulierung lässt sich gut verteilen, zieht schnell ein und klebt nicht. Vitamin E wirkt antioxidativ. Photostabile UV-Filter bieten hochwirksamen und sofortigen UVA- und UVB-Schutz , effektiven Zellschutz und beugen sonnenbedingter Hautalterung vor. Das Face Gel-Fluid SPF 50+ bietet ein angenehmes, mattierendes Hautgefühl und ist sehr gut für den täglichen Sonnenschutz im Gesicht und als Make-up-Grundlage geeignet.
Eine kühlende After-Sun-Pflege kann die sonnengestresste Haut beruhigen und unterstützen. Cetaphil® Sun Daylong™ After Sun Repair Liposomale Lotion ist besonders hautverträglich und sorgt nach dem Auftragen für ein angenehmes und beruhigtes Hautgefühl. Vitamin E, Dexpanthenol und Glycerin beruhigen die Haut und geben benötigte Feuchtigkeit zurück.
- Unterstützt die körpereigenen Reparaturmechanismen der Haut
- Unterstützt die Zellregeneration der Haut
- Versorgt die trockene Haut mit Feuchtigkeit – dank Vitamin E, Dexpanthenol und Glycerin
- Beruhigt die gereizte Haut
- Angenehm kühlender Effekt
- Besonders hautverträglich
LOUIS WIDMER Sonnenschutz mit Liposomen
Dringt tief in die Hornschicht ein. Ob für Kinder oder Erwachsene: Die Sonnenprodukte von Louis Widmer sind so aufgebaut, dass sie zuverlässigen Schutz und optimale Verträglichkeit bieten. Sie eignen sich auch für Allergiker. Alle Präparate enthalten UVA- und UVB-Filter sowie pflegende und feuchtigkeitsspendende Substanzen.
Allday Kids fluid 50
Für Kinder ab 2 Jahre für intensiven Schutz der empfindlichen Kinderhaut beim Spielen im Freien. Leicht zum Auftragen.
Sonnencreme Kids LSF 25 mit Lippenpflege
Zuverlässiger Sonnen- und Kälteschutz vor allem bei intensiver Sonneneinstrahlung (Ski fahren). Haut und Lippen werden sicher durch die mineralische Sonnencreme geschützt.
Allday in der Tube mit LSF 30+ und LSF 50+ mit Lippenpflege
Unparfümierte Creme + Lippenpflege für Kinder und Erwachsene, die optimalen Schutz vor Kälte und Sonne bietet.
Clear Sun Spray LSF 30
Transparenter, leichter Ölspray mit hochwirksamen UVA- und UVB-Filtern.Kein langes Einreiben nötig. Mit Panthenol zur Beruhigung irritierter Haut und Verbesserung des Feuchthaltevermögen.
All Day – Die Sonnenmilch für die ganze Familie mit LSF 30 und LSF 50
Liposomale Sonnenmilch für Kinder und Erwachsene. Hoher Schutz und besonders wasserfest. Ideale leichte Milch auch für sensible Haut.
Sun Protection Face Anti-Aniging LSF 30 und LSF50
2 in 1. Hoher Sonnenschutz und feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme mit Antifalten-Wirkstoffen. Ideal als Tagescreme im Sommer.
Sonnengel LSF 30
Die fettfreie Alternative für Patienten mit unreiner Haut oder Malloca-Akne.
AFTER SUN
Speziell für die Hautpflege nach dem Sonnenbad. Diese Lotion befeuchtet, kühlt und beruhigt die Haut.
Alle Louis Widmer Produkte sind leicht parfümiert und unparfümiert erhältlich!
Ohne Liposomalen Filter
Sonnencreme Kids LSF 25
Unparfümierte Sonnencreme nur mit mineralischen Pigmenten für die empfindliche Haut von Kindern und Babys. Mit Vitamin E als Radikalfänger und Panthenol, das irritierte Haut beruhigt. Ohne chemische Filter und ohne Parfum.
Avene Sonnenschutz
Sonnenschutz für empfindliche Haut
Sonnenschutz Creme, Emulsion (ölfrei) und Spray LSF 20
Mittlerer Sonnenschutz für dunklere (Hauttyp 2 und 3) oder bereits vorgebräunte Haut bei normaler Sonnenbestrahlung. Emulsion und Spray sind ölfrei.
Sonnenschutz Milch, Spray, Creme, Emulsion oder Stift LSF 30
Hoher Sonnenschutz für helle, sonnenbrandanfällige Haut (Hauttyp 1 und 2) bei starker Sonnenbestrahlung.
Sonnenschutz Creme, Creme getönt, Kinder-Milch, Emulsion, Kinder-Spray, Stick LSF 50+
Sehr hoher Sonnenschutz für sehr helle, sonnenüberempfindliche Haut (Hauttyp1) bei extremen Bedingungen, bei medikamentös bedingter Sonnenüberempfindlichkeit, Schutz vor Mallorca – Akne.
Für das Gesicht: Sonnencreme getönt, ungetönt und ohne Duftstoffe, Sonnenemulsion ölfrei.
Für den Körper: Kinder-Sonnenspray ölfrei und ohne Duftstoffe, Kinder-Sonnenmilch ohne Duftstoffe.
Sonnenschutz für überempfindliche Haut
Vor allem für Babys, empfindliche Kinder und Allergiker entwickelt. Enthält keine chemischen Filter und keine Duftstoffe, aber den Radikalfänger Pro-Tocopherol. Alle Produkte dieser Linie sind wasser- und schweißbeständig.
Sonnenmilch LSF 50+
Optimaler Sonnenschutz für den ganzen Körper.
Sonnencreme LSF 50+
Diese Sonnencreme enthält einen hohen Lichtschutzfaktor und ist deshalb besonders für überempfindliche Gesichtshaut geeignet.
Sonnencreme-Stift LSF 50+
Ideal für Lippen und exponierte Partien.
Getönte Kompaktsonnencreme LSF 50
Sonneschutz und Make-up in einem. Hervorragend geeignet bei Pigmentstörungen, bei Überempfindlichkeit auf chemische Filter und Duftstoffe oder nach dermatologischen Behandlungen.
Repair – Emulsion nach der Sonne
Diese Emulsion pflegt und kühlt die Haut nach dem Sonnenbad. Das enthaltene Thermalwasser wirkt hautberuhigend und reizlindernd.
Wichtige Regeln beim Sonnenbaden
Babys und Kleinkinder
- Babys und Kleinkinder bis zu 2 Jahren niemals der prallen Sonne aussetzen
- Auch im Schatten und bei bedeckten Himmel ein geeignetes Sonnenschutzmittel verwenden
- Die 3-H-Regel beachten: Hut, Hemd, Hose anziehen.
Erwachsene:
- Ein Sonnenschutz-Präparat wählen, das auf den Hauttyp abgestimmt ist.
- Sonnenschutz 20 bis 30 Minuten vor dem Sonnenbad auftragen
- Zwischen 11 und 15 Uhr die direkte Sonneneinstrahlung meiden.
- Wiederholtes Eincremen ist wichtig, da durch Wasser, Sand, Schweiß, Talg und durch das Abtrocknen mit dem Handtuch die Sonnencreme abgerieben wird. Der Schutz ist somit nicht mehr vollständig gegeben.
Ein guter Tipp Ihrer Christophorus Apotheke
- Gute Sonnenpflege - Produkte mit ausreichend hohen Sonnenschutz verwenden.
- Großzügig auftragen, geringe Auftragemenge reduziert die Schutzleistung.
- Auch bei bedecktem Himmel kommen bis zu 80% der UV-Strahlen durch die Wolkendecke.
- Säuglinge und Kleinkinder niemals der direkten Sonne ausetzten. Spezielle Sonnenpflege ohne chemische Filter für Kleinkinder bis 3 Jahre verwenden.
- In den ersten starken Sommertagen nur kurz in der Sonnen aufhalten.
- Kopfbedeckung tragen.
- Genug trinken.
- Sonnenschutzkapseln zwei Wochen vor Urlaubsantritt und bis 2 Wochen nach der Rückkehr einnehmen. Ersetz keine Sonnenschutzcreme.
- After-Sun Produkte kühlen die Haut, spenden Feuchtigkeit und helfen bei der Regenerierung nach einem Sonnenbad.